Rouwzorg
Hoe moet het nu verder? Je wordt geraakt door verlies. Verlies kent heel veel verschillende vormen en maten. Geen enkel verdriet is hetzelfde. Geen enkel verlies is hetzelfde. Laat los dat er een bepaalde tijd moet zijn wanneer u klaar moet zijn met rouwen. U bent uniek, uw proces is uniek. Ga liefdevol om met wat zich in u omgaat en geef dat de ruimte en respect. Gun uzelf de tijd die u nodig hebt om u aan te passen, te groeien en je weer heel te voelen. En gun uzelf deze liefdevolle ondersteuning.
De dood is nog een taboe en wordt vaak vermeden. Maar ook het verdriet van afscheid nemen is vaak lastig om woorden aan te geven en/of bespreekbaar te maken voor u en uw omgeving. Of u het sterven aan zag komen of plotseling iemand uit het leven wordt weggehaald, het is altijd onverwachts. Onverwachts is ook wat er op u afkomt qua gevoelens. Ze komen hard aan en u weet even geen raad. De “buitenwereld” is al doorgegaan en u denkt ook door te “moeten” maar hoe als dit nog niet zo voelt.
Ik heb geen pasklare oplossing, maar wil er graag voor je zijn en samen kijken wat helend kan werken. Niemand kan de pijn van een verlies wegnemen maar het luisteren naar emoties, het delen van gedachten en reacties, inzicht in je rouwproces, kan waardevol en helpend zijn op je weg. Alle emoties mogen er zijn, zij zullen je helpen om je verdriet van binnen naar buiten te brengen.
